11th國際合氣道聯盟（IAF）大會和研討會 - 菅原繁 師範

稽古（練習）和 研習會提供了一個絕佳的機會參與為教練的Uke（示範夥伴）。 我很榮幸在11th國際合氣道聯盟研習會上被 菅原繁 師範 選中為他的Uke，這通常是保留給內弟子（Ushi-deshi）的。

日本本部道場的老師/師範們會在課堂中輪流給每個人機會作為Uke。 如果足夠幸運，您甚至可以有機會作為Uke，當教練向整個班級演示技術。 從教練那裡感受到技術的力量真是一個特殊的體驗。

Video Clip: Courtesy of International Aikido Federation (IAF) and Aikikai Foundation 公益財団法人合気会

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