合氣道簡介

植芝盛平(1883年12月14日-1969年4月26日)是一位武術家及日本合氣道的武術創始人。植芝盛平認為合氣道不只綜合了他的武術訓練,同時也表達出了他個人的宇宙和平與和諧哲學。主要是在1920年末至1930年代,他基於所學的古武術以開發合氣道。他經常被稱為「開祖」或「大先生」,及「偉大的老師」。

目前最具規模的合氣道組織是公益財團法人合氣會,這個組織目前仍由植芝家族掌控,然而合氣道擁有諸多風格其中多數是由植芝盛平的主要學生所創立,每一種風格各自由獨立的統轄組織運作,擁有其自身的本部道場,而且具備國際性。

合氣道往往被解釋為﹝氣的統合﹞或是﹝氣的和諧﹞,植芝的目標是要創立一種習武者能夠用來防身且保護攻擊者不致受傷的武術。

合氣道的技巧包含了進入及轉身動作,將對手的攻擊動作重新導向,同時以投或鎖的動作作為技巧的終結。

合氣道即指「氣的統合」,其中「合氣」意指武術原則或是與攻擊者的動作融合的手法,運用最小的力氣來控制其行動。人們在使用合氣時必須了解攻擊者的節奏和意向,以便找出最佳位置及時機來採取反擊技巧。

合氣道特點是在「以柔克剛」,「借勁使力」,「不主動攻擊」,是一種純防守類型的武術。訓練者不易養成爭強好鬥的性格。

 

合氣道的主要技巧是關節技,投技以及當身技。合氣道的大部分技巧需要同時使用投技和關節技,如果沒有保護對手的精神則很危險而無法繼續鍛鍊,所以練合氣道應該修養保護對手的精神,這是合氣道被稱作創造性武道的理由之一。

合氣道基本理念是對於力量不採用力量進行對抗。沒有粗野感的合氣道作為一種精神鍛鍊和健身運動。

 

合氣道鍛鍊時對對手的體力並無要求,所以不論性別、年齡和水平都可以參加。

合氣道是全身的運動,可以調整呼吸,促進血液循環。

內作用(性格養成)

合氣道沒有比賽,沒有跟別人較量的思想。它不是破壞別人的武術,而是跟別人一起鍛鍊和修養自己的創造性的武術。少年兒童不易養成爭強好勝焦躁不安的性格與情緒。

以武修身 以道養心