"Progress comes to those who train and train;

reliance on secret techniques will get you nowhere."

- O Sensei, Morihei Ueshiba

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Overseas Visitor (Non-member of Hong Kong Aikido Honshinkai)
海外訪客 (非香港合氣道本心会會員)

Mat Fee (each class) HKD 100
The Mat Fee does not include any official record for grading and relevant certification;
recommended to contact us before the training, and
perusal our Code of Conduct and Liability Waiver

道場禮儀及規則

"Always practice Aikido joyfully and vibrantly."
- O Sensei, Morihei Ueshiba

道場的禮儀及規範

道場成立的主要目的，是通過練習合氣道來鍛煉身心，尋求武道的精進，並交流同好間的友誼。因此，希望各成員遵守以下道場禮儀及規章制度。

上課前的準備

在練習之前，請保持道服的乾淨整潔。進道場前請將鞋子放在指定位置。請勿留長指甲，練習前請除去手錶、戒指等首飾，避免使用硬質髮夾，防止練習時傷到對方或自己。長髮者請將頭髮盤起來，以免被別人踩到。

請在上課前15至30分鐘到達道場，儘快換好衣服，並開始協助清潔練習場上的墊子等場地設備。場地清潔也是一種鍛煉，請大家積極參與。請保持個人物品擺放整齊，進入道場前請將手機設定為靜音。如需中途離開道場，必須向當天的指導老師報告說明。

上課時注意事項

當進入或離開道場（墊子）時，應以坐姿向道場正面行禮。
在開始訓練之前，儘早整齊地坐好，等待當天老師進場。
任何時候請保持良好的行、坐、立姿勢，保持習武者的良好形象。
如果上課遲到，請先在墊子外圍端正坐好，等待老師允許後再踏上墊子行禮，進入道場訓練。
如練習中途需要退出、休息或補充水分，請先得到老師同意。
不要背對道場正面端坐，端坐時也不要靠在牆上。
老師示範完畢後，與大家一起行禮，然後儘快找夥伴練習。練習夥伴在開始練習前需互相面對面行禮。
老師講課時，嚴禁交頭接耳，道場內請按照規矩行走。
上課時請不要隨意聊天。
遲到者在老師或當天指導員講課時進入道場，應馬上坐下聽課，不要隨意走動。
課途中如需整理衣服，請背對練習夥伴，在道場角落或邊上迅速整理。上、下課的默思前請保持道袍整齊。
記住在道場上，我們是合氣道的學習者，要戒除自我滿足的虛榮心。
需要在坐著的人面前走過時，請行禮後從前面走過。
為提高自己水準，請積極邀請級別較高的前輩或黑帶練習。
在道場上不專心的練習是非常危險的。

旁觀者的注意

見稽古（Migeiko，由於受傷或生病等原因不能參加訓練的學員）或參觀者，應正坐在墊子周圍，不許搭腿。請保持安靜，不要大聲說話或隨意走動。手機請設置為靜音，不要打擾他人上課練習。參觀者不得隨意攝影拍照。見稽古者也須參加開始和結束時的行禮，並全程參與上課過程。參觀者應提前預約，不能私自入內打擾他人練習。