"Progress comes to those who train and train;

reliance on secret techniques will get you nowhere."

 

- O Sensei, Morihei Ueshiba

Overseas Visitor (Non-member of Hong Kong Aikido Honshinkai)
海外訪客 (非香港合氣道本心会會員)
  • Mat Fee (each class) HKD 100

  • The Mat Fee does not include any official record for grading and relevant certification;

  • recommended to contact us before the training, and

  • perusal our Code of Conduct and Liability Waiver

 

"Always practice Aikido in a joyful and vibrant manner."

- O Sensei, Morihei Ueshiba

道場的禮儀及規範

 

道場成立的主要目的,是通過練習合氣道來鍛煉身心,尋求武道的精進、並交流同好間的友誼之場所。因此,希望各成員遵守以下道場禮儀及規章制度。

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上課前的準備

  • 在練習之前,請保持道服的乾淨整潔。進道場前請將自己的鞋子放在所指定的位置。

  • 請勿留長指甲,練習前請除去手錶、戒指等首飾,避免使用硬質的髮夾,防止練習時傷到對方或自己。長頭髮者,請將頭髮盤起來,以免被別人踩到。

  • 請在上課前15至30分鐘到達道場,儘快換好衣服,並開始協助清潔練習場上墊子等場地設備。場地清潔也屬於一種鍛煉,請大家積極參與。

  • 請保持個人衣服等之類的攜帶物品擺放整齊,進入道場前請先將自己的手機電話設定成靜音狀態。

  • 如需中途離開道場,必需向道場當天的指導老師報告說明。

 

上課時注意事項

·       當進入或者離開道場(墊子)時,應以坐姿向道場的正面行禮。

·       在開始訓練之前,儘早整齊地坐好,等待當天的老師的進場。

·       任何時候請保持行、坐、立等的姿勢良好及和端正, 保持習武者的良好形象。

·       如果上課遲到,請先在墊子外圍端正坐好,等待老師的允許後,再踏上墊子,行禮,進入道場訓練。

·       如練習中途需要退出、休息、或要補充水分等,請先得到老師的同意。

·       不要背對著道場正面端坐,端坐時也不要靠在牆上。

·       老師示範完畢後,與大家一起行禮,然後儘快找夥伴練習。練習夥伴在開始練習前,需互相面對面行禮。

·       老師講課時,嚴禁交頭接耳,道場內,請按照道場規矩行進走路。

·       上課時,請不要任意聊天。

·       遲到者,當老師/當天的指導員在前面講課時進入道場,馬上坐下聽課,不要隨意走在道場內。

·       在上課途中, 如果需整理衣服,請背對練習的夥伴,在道場的角落或者邊上迅速地整理。上、下課的默思前,請保持道袍穿著整齊。

·       記住在道場上, 我們是合気道的學習者,要戒除自我滿足的虛榮心。

·       如果需要在坐著的人面前走過,請行個禮從前面走過去。

·       為提高自己水準,請積極的邀請比自己級別高的前輩或者黑帶練習。

·       在道場上不專心的練習是非常危險。

旁觀者的注意

  • 見稽古(Migeiko,由於受傷或生病或其他原因不能參加訓練的學員)或參觀者,應該正坐在墊子周圍,不許搭腿。請保持安靜,不要大聲說話和隨意走動。手機請設置為靜音,不要打擾他人上課練習。以及參觀者不得隨意攝影拍照。

  • 見稽古者也須參加開始和結束時的行禮。

  • 見稽古者必須全程參與上課過程。

  • 參觀者,應該提前預約,不能私自入內打擾她人練習。

 

下課後的注意

  • 下課後,應該馬上打掃道場,整理好所有東西並將其歸位。收拾完成道場,才算結束當天的訓練。

  • 結束時的行禮之後,才可以下課後的自由練習。但,注意遵守離開關門的時間。

  • 不要輕率地觸摸,跨過別人的練習用具。應繞行通過。

  • 根據日本傳統,後輩應該學習幫前輩摺疊袴,前輩應該主動幫道場長折疊袴

 

上述條款,不僅僅是為了保持傳統禮儀,更是為了在練習的過程中集中注意力。

請注意安全,保護自己和別人。

惡劣天氣安排

 

黑色暴雨警告信號, 八號熱帶氣旋警告信號或以上 (在練習進行中或課堂開始前兩小時),  練習將會取消

如在練習開始前兩小時, 已取消了黑色暴雨警告信號或八號熱帶氣旋警告信號, 練習則如常舉行。

 

  1. 參加者應考慮實際天氣及交通情況來判斷是否參加課堂練習。

  2. 香港天文台向公眾發出的八號熱帶氣旋預警信號, 一般會在正式懸掛信號前兩小時內發出