道場的禮儀及規範

 

道場成立的主要目的，是通過練習合氣道來鍛煉身心，尋求武道的精進、並交流同好間的友誼之場所。因此，希望各成員遵守以下道場禮儀及規章制度。

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上課前的準備

 

• 在練習之前，請保持道服的乾淨整潔。進道場前請將自己的鞋子放在所指定的位置。

• 請勿留長指甲，練習前請除去手錶、戒指等首飾，避免使用硬質的髮夾，防止練習時傷到對方或自己。長頭髮者，請將頭髮盤起來，以免被別人踩到。

• 請在上課前15至30分鐘到達道場，儘快換好衣服，並開始協助清潔練習場上墊子等場地設備。場地清潔也屬於一種鍛煉，請大家積極參與。

• 請保持個人衣服等之類的攜帶物品擺放整齊，進入道場前請先將自己的手機電話設定成靜音狀態。

• 如需中途離開道場，必需向道場當天的指導老師報告說明。

 

上課時注意事項

·       當進入或者離開道場（墊子）時，應以坐姿向道場的正面行禮。

·       在開始訓練之前，儘早整齊地坐好，等待當天的老師的進場。

·       任何時候請保持行、坐、立等的姿勢良好及和端正, 保持習武者的良好形象。

·       如果上課遲到，請先在墊子外圍端正坐好，等待老師的允許後，再踏上墊子，行禮，進入道場訓練。

·       如練習中途需要退出、休息、或要補充水分等，請先得到老師的同意。

·       不要背對著道場正面端坐，端坐時也不要靠在牆上。

·       老師示範完畢後，與大家一起行禮，然後儘快找夥伴練習。練習夥伴在開始練習前，需互相面對面行禮。

·       老師講課時，嚴禁交頭接耳，道場內，請按照道場規矩行進走路。

·       上課時，請不要任意聊天。

·       遲到者，當老師/當天的指導員在前面講課時進入道場，馬上坐下聽課，不要隨意走在道場內。

·       在上課途中, 如果需整理衣服，請背對練習的夥伴，在道場的角落或者邊上迅速地整理。上、下課的默思前，請保持道袍穿著整齊。

·       記住在道場上, 我們是合気道的學習者，要戒除自我滿足的虛榮心。

·       如果需要在坐著的人面前走過，請行個禮從前面走過去。

·       為提高自己水準，請積極的邀請比自己級別高的前輩或者黑帶練習。

·       在道場上不專心的練習是非常危險。

 

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旁觀者的注意

 

• 見稽古（Migeiko，由於受傷或生病或其他原因不能參加訓練的學員）或參觀者，應該正坐在墊子周圍，不許搭腿。請保持安靜，不要大聲說話和隨意走動。手機請設置為靜音，不要打擾他人上課練習。以及參觀者不得隨意攝影拍照。

• 見稽古者也須參加開始和結束時的行禮。

• 見稽古者必須全程參與上課過程。

• 參觀者，應該提前預約，不能私自入內打擾她人練習。

 

下課後的注意

 

• 下課後，應該馬上打掃道場，整理好所有東西並將其歸位。收拾完成道場，才算結束當天的訓練。

• 結束時的行禮之後，才可以下課後的自由練習。但，注意遵守離開關門的時間。

• 不要輕率地觸摸，跨過別人的練習用具。應繞行通過。

• 根據日本傳統，後輩應該學習幫前輩摺疊袴，前輩應該主動幫道場長折疊袴

 

上述條款，不僅僅是為了保持傳統禮儀，更是為了在練習的過程中集中注意力。

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請注意安全，保護自己和別人。