"Progress comes to those who train and train;

reliance on secret techniques will get you nowhere."

 

- O Sensei, Morihei Ueshiba

Overseas Visitor (Non-member of Hong Kong Aikido Hontoryu)
海外訪客 (非本會會員)
  • Mat Fee (each class) HKD 60

  • The Mat Fee does not include any official record for grading and relevant certification;

  • recommended to contact us before the training, and

  • perusal our Code of Conduct and Liability Waiver

"Always practice Aikido in a joyful and vibrant manner."

- O Sensei, Morihei Ueshiba

道場禮儀及規則

 

道場成立的主要目的,是通過練習合氣道來鍛煉身心,尋求武道的精進、並交流同好間的友誼之場所。因此,希望各成員遵守以下道場禮儀及規章制度。

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上課前的準備

  • 在練習之前,請保持道服的乾淨整潔。進道場前請將自己的鞋子放在所定的位置。

  • 請勿留長指甲,練習前請除去手錶、戒指等首飾,避免使用硬質的髮夾,防止練習時傷到對方或自己。長頭髮者,將頭髮盤起來,免得被別人踩到。

  • 在上課之前15分鐘~30分鐘到達道場,儘快換好衣服,並開始清潔練習場上墊子等場地設備。場地清潔也是一種鍛煉,請大家積極參與。

  • 保持個人衣服等攜帶物品排列整齊,進入道場前請先將自己的手機電話等設置成靜音狀態。

  • 如果中途離開道場,請務必向當天的指導員報告說明。

 

上課中的注意

  • 當進入或者離開道場(墊子)時,應以坐姿向道場的正面行禮。

  • 開始訓練之前,儘早整齊地坐好,等待當天的指導員的進場。

  • 任何時候請保持行,坐,立姿勢的良好和端正,保持一個習武者的形象。

  • 如果遲到,請先在墊子外正坐,等得到老師/當天的指導員允許後,再上墊子,行禮,進入道場訓練。

  • 練習中,如果中途要退出,休息或要補充水分等,請先得到當天的指導員同意。

  • 不要背對著道場正面正坐,正坐時也不要靠在牆上。

  • 指導員示範完畢後,大家一起行禮,儘快找練習夥伴。找練習夥伴後,互相面對做行禮後,開始練習。

  • 指導員講課時,嚴禁交頭接耳,道場內,請按照道場規矩行進走路。

  • 上課時,請不要任意聊天,若需交談,內容也應該只與上課內容有關。

  • 遲到者,當老師/當天的指導員在前面講課時進入道場,馬上坐下聽課,不要隨意走在道場內。

  • 訓練當中,如果整理衣服,背對練習的同伴,在道場的角落或者邊上迅速的整理。上/下課的默思前,保持先道服穿著整齊。

  • 記住在道場我們是合気道的練習者,不是來滿足自我虛榮心的。

  • 如果走在他人坐著的面前,行個禮從前面走過去。

  • 為提高自己水準,請積極的邀請比自己級別高的前輩或者黑帶練習。

  • 心不在焉的練習是非常危險的。

旁觀者的注意

  • 見稽古(Migeiko,由於受傷或生病或其他原因不能參加訓練的學員)或參觀者,應該正坐在墊子周圍,不許搭腿。請保持安靜,不要大聲說話和隨意走動。手機請設置為靜音,不要打擾他人上課練習。以及參觀者不得隨意攝影拍照。

  • 見稽古者也須參加開始和結束時的行禮。

  • 見稽古者必須全程參與上課過程。

  • 參觀者,應該提前預約,不能私自入內打擾她人練習。

 

下課後的注意

  • 下課後,應該馬上打掃道場,整理好所有東西並將其歸位。收拾完成道場,才算結束當天的訓練。

  • 結束時的行禮之後,才可以下課後的自由練習。但,注意遵守離開關門的時間。

  • 不要輕率地觸摸,跨過別人的練習用具。應繞行通過。

  • 根據日本傳統,後輩應該學習幫前輩摺疊袴,前輩應該主動幫道場長折疊袴

 

上述條款,不僅僅是為了保持傳統禮儀,更是為了在練習的過程中集中注意力。

請注意安全,保護自己和別人。

 
惡劣天氣安排

 

黑色暴雨警告信號 及 八號熱帶氣旋警告信號 或 以上 (練習進行中 或 始前兩小時)    練習取消

 

如在練習開始前兩小時已取消黑色暴雨警告信號及八號熱帶氣旋警告信號,練習照常舉行。

 

  1. 參加者應考慮實際天氣及交通情況來判斷是否參加練習。

  2. 香港天文台在發出八號熱帶氣旋警告信號之前兩小時內發出的預警信息