二零一八年夏季 日本本部道場訓練


在日本早上時間五時正,我和同行的師兄們到達了羽田國際機場。初到貴境,我們也懷著興奮的心情直奔本部道場。在早上八時正開始了由入江 嘉信師範指導的第一節訓練。


日本夏季的氣溫高達四十度。面對著本部道場的眾多練習者,使道場的氣溫比異常更高。轉眼間,一小時的訓練已經過去,陽光伴隨著我們的腳步回到酒店。待我們整頓好一切後,在下午三時正回到本部道場,開始了由関 昭二師範指導的訓練。而五時三十分則是開始由 本部道場長 植芝 充央指導的訓練。


第一天的訓練很快便結束。經歷了三節不同師範指導的訓練後,我們便帶著疲憊的身軀回到酒店,準備明天早上由佐々木 貞樹師範、小林 幸光師範及晚上由菅原 繁師範指導,分別四節的課堂。


回想起在本部道場的每一節課堂,也令我獲益良多。雖然不同師範的教授方法各有特色,但他們的動作十分清晰,令人易於理解及學習。當訓練其間,遇到一些不明白的事情,師範更會主動及用親切的態度向我們再一次講解及示範。我認為這時作為一名有質素的練習者,應該更專注和虛心地向師範學習,並盡可能地重複師範提醒我們需要改善的地方。保持良好的學習態度,也是練習合氣道的一個重要課題。此外,即使師範們教授不同的技法,但也離不開的是需要我們注意自身的軸心。我相信這就是合氣道的基本原則。有數次,當我跟隨師範們示範的技法時,有些從前一直做不到的技法,只需正確地調整自己的動作或方向,便可以很輕鬆地做到。讓我領悟到每次的訓練當中,我們必需注意及增加每一個技法的細緻地方,令技法更有效和合理。


在這三天寶貴的合氣道訓練裏,我遇到了不少合氣道的前輩們。他們都十分友善。雖然我只是很初階的練習者,對於不少技法的熟悉程度和了解程度也不足夠。可是,他們依然會耐心地讓我嘗試,更給予鼓勵。當中,最讓我印象深刻的是菅原 繁師範第二節課堂中的自由技。當中,我認為十分考驗受身者的合理反應和經驗。當自由技一開始的時候,還未適應到的我,感到十分緊張,而且曾給予了不合理的反應。但當讓我嘗試到第三至四次受身的時候,我感受到即使未知對方下一步的行動,但我只需要抱著不放棄的心態,堅持到最後一刻才落蓆,便可以配合到對方完成一個完整的技法。我認為這是一次十分寶貴的經驗。很感謝每一位前輩對我的包容和鼓勵。期待再次到訪日本本部道場,希望下一次可以有另一番的新體驗呢!


Angel Chow

二零一八年七月三十日

Dinner with Sugawara Shihan

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